Qual a tua marca?
As emoções são uma parte fundamental da nossa experiência humana. Elas podem nos dar uma sensação de alegria, amor, raiva, tristeza e muitas outras. Muitas vezes, nossas emoções nos dizem que algo é muito importante, essencial ou verdadeiro. Por exemplo, a solidão nos diz que estar conectado e com a sensação de pertencimento é algo importante.
No entanto, é importante lembrar que nossas emoções também podem nos enganar. Elas podem nos fazer parecer que algo é importante quando, na verdade, não é tão valioso assim. Por exemplo, pode ser que gastemos muito tempo e energia em algo que não nos traz felicidade ou satisfação a longo prazo, como um hobby que não nos inspira ou um trabalho que não nos realiza.
Importante entender que nossas emoções modulam a nossa tomada de decisão e, portanto, exercem um papel crucial na jornada das nossas vidas. Muitas vezes acabamos tendo nossos comportamentos relacionados a coisas que não são realmente importantes ou valiosas para nós. Por exemplo, podemos sentir atraídos por coisas que são passageiras e que não estão relacionadas com nossos valores, virtudes e o que de fato é importante para você.
No entanto, ao dar prioridade a essas coisas, pode-se perder de vista o que realmente importa sua vida, como seus relacionamentos, sua saúde, suas paixões e seu propósito. É importante lembrar que as emoções são passageiras e podem mudar rapidamente, mas as escolhas que fazemos com base nessas emoções podem ter consequências duradouras.
Ao invés de deixar as emoções nos cegarem, é importante dar um passo atrás e refletir sobre o que realmente valorizamos em nossas vidas. Ao identificar o que é mais importante para você, fica mais fácil tomar decisões mais conscientes e coerentes com seus objetivos e valores de vida. Assim, poderá sentir-se mais realizado e satisfeito com suas escolhas e com o caminho que estará seguindo.
Por isso, é crucial entender o que é realmente valioso e importante para você. Deve-se questionar sobre o que te traz felicidade e realização, e se esforçar para seguir esses objetivos. É importante lembrar que cada pessoa é única, com diferentes valores e objetivos na vida. O que é importante para uma pessoa pode não ser tão significativo para outra.
Ao se direcionar para uma vida pela qual vale a pena lutar, você deve considerar seus objetivos e valores pessoais. Defina o que é importante para você, e siga em frente, mesmo que no caminho você enfrente dificuldades. Lembre-se que a vida é uma jornada longa, e que nem sempre será fácil. Mas, se você estiver lutando por algo que é importante para você, a jornada será muito mais recompensadora.
Após ir a um funeral do pai de um grande amigo esse final de semana, percebi que nos recordamos do toque pessoal, das coisas divertidas que compartilhamos com aquele que se foi, de seus atos de gentileza e do seu humor. Por isso, te proponho que você reflita sobre o que você gostaria que as pessoas dissessem a seu respeito em seu funeral? Como quer ser lembrado? Por que as pessoas vão achar que foi importante conhecê-lo ou tê-lo em suas vidas?
Sei que é triste pensar sobre o fim, mas todos nós teremos de enfrentá-lo. A boa notícia é que você pode começar a construir seus valores, qualidades pessoais e conexões com as pessoas com quem se importa para que a partir de agora até aquele momento no futuro distante viva seguindo os valores que farão sua vida ser valiosa e que valha a pena ser compartilhada.
Torne-se a pessoa que você admira: pense nos valores que você deseja para si como aquelas qualidades que admira em outra pessoa. E assim pode direcionar seu comportamento, dentro do possível, para se transformar na pessoa que você admira. Da forma que você gostaria de ser lembrada(o), bem como a sua marca nas pessoas que ficam.
Referências:
– Livro Não acredite em tudo que você sente. Robert L. Leahy
– Livro Qual é a tua obra. Mario Sergio Cortella
– Vivências, questionamentos e inquietudes que passam pela minha cabeça.