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FOMO: O que é, como afeta sua saúde mental e como lidar com o medo de ficar de fora
Descubra o que é FOMO, por que ele afeta nossa mente e como reduzir o medo de ficar de fora para ter mais equilíbrio e bem-estar. Você já sentiu aquela pontada de ansiedade ao ver o story de alguém curtindo uma festa, viajando para um lugar incrível ou conquistando algo que você ainda não conseguiu?Talvez…
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Por que os adolescentes são tão influenciáveis?
Você já se perguntou por que adolescentes seguem certas modas, aceitam desafios perigosos nas redes sociais ou parecem mudar de opinião com a mesma frequência que trocam de roupa? A resposta não é só “falta de maturidade”. Há uma explicação neurocientífica para essa sensibilidade à influência dos amigos, e ela diz muito sobre o funcionamento…
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QUANDO UM ADOLESCENTE SE TORNA ADULTO?
Neurobiologicamente falando, esse processo depende do desenvolvimento e maturação do Córtx Pré-frontal (CPF), o que ocorre por volta dos 25 anos. O bom desenvolvimento e maturação dessa região é de extrema importância na produção de comportamentos complexos como a tomada de decisões, para o controle inibitório e consequentemente para serem menos impulsivas, é também uma…