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A depressão não tratada, no longo prazo causa a morte de células do cérebro.
De acordo com a OMS, a Depressão é o transtorno que mais gera incapacidade e afastamento do trabalho no mundo, sendo também a maior causa das mortes por suicídio, 800 mil casos por ano (WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2017). Outra condição psiquiátrica que tem afetado grande parte da população mundial são os transtornos de ansiedade. Sendo…
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SAÚDE MENTAL X ALIMENTAÇÃO
Você sabia que sua saúde mental está intimamente ligada com a saúde do seu cérebro e esta por sua vez está diretamente relacionada com sua alimentação? Existem diversos microrganismos dentro do nosso corpo dos quais a maior parte se encontra no intestino. Entende-se como microbiota intestinal o conjunto de microrganismos que habitam todo o trato…